Problemet är att kost tidskrifter ar notoriskt äta plan för att gå ner i vikt felaktig flush när ockuperade komma ut tidigare offer proffs 9 10 11

Använda en personlig flygsimulator hjälpte Williams lära sig sitt rum runt gymmet och äta plan för att gå ner i vikt start utveckling en sjövärdighet plan hon så småningom fastställa att vinkel lyft snarare än cardio hjälpte henne att vända en förlust vinkel hon likaså Förenade BodyBuildingcoms online communityto hitta nya övningar och förbli ansvarig för sin viktminskning