Mūsdienu formas KDs ar nav tik olbaltumvielu un pat ogļhidrātu aizsardzības kā klasisko versiju indium īpaši, ja to papildina ar ketogenic jutīgu ķēžu triglicerīdu MCTs šādas mūsdienu versijas ielaist ierobežoto Atkins uzturu un MCT bāzes KD paleolītisks KD Oregon 7 dienu svara zudums ūdens izaicinājums Vidusjūras KD
Floridas sirds speciālists Artūrs Agatstons 1995. gadā plānoja South Beach Diet, lai palīdzētu saviem pacientiem uzlabot sirds veselību. Saskaņā ar Agatston teikto, South Beach Diet nav moo-carb vai moo-plump out tikai palīdz jums zaudēt slīpumu pagātnē, uzsverot pareizo tauku un 7 dienu svara zuduma ūdens izaicinājuma ogļhidrātu barošanu. Dizains ierobežo ārkārtīgi rafinētus" sliktos " ogļhidrātus, kas attīrīti no vulkanizētas šķiedras, un uzturvielām bagātus pārtikas produktus ar liesu olbaltumvielu, vulkanizētu šķiedru un nepiesātinātiem taukiem, kas var samazināt sliktu holesterīna līmeni.