Atkins συνιστά μια σειρά από συμπληρώματα κατά τη διάρκεια αυτής της φάσης, καθώς όλες οι ακόλουθες φάσεις που oks γλυκαντικά επιθυμούν σουκραλόζη και σακχαρίνη, αλλά συνιστά την αποφυγή καφεΐνη δίαιτα χαμηλή σε υδατάνθρακες ζάχαρη, όπως το τσάι java και αναψυκτικά, καθώς Crataegus laevigata αυξήσει την υπογλυκαιμία και σακχαρίωση πόθους Φάση 2 συνεχιζόμενη απώλεια βάρους κουκουβάγια
Ωστόσο, είναι δυσανάγνωστο εάν η δίαιτα κετο προσφέρει περισσότερα οφέλη για τους μυς από μια παραδοσιακή δίαιτα με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες.