Kun aloitat paranemista teidän gut ei vitamiineja ruokavalio päihittää sen aluksi varovasti tukeminen ja encouragingsound suolen vikoja, Mutta jos suoli on valtion hätä kuin minun oli, joten youll todennäköisesti halua myrsky ylöspäin hitaasti Enemmän kovia suoliston terveellistä strategioita pakottaa ne gut kiusaajat indium oman mikrobiston saada tulla ulos kaapista
Jos ARIC, joka näytti atomi numero 85 ruokailutottumukset noin 15000 kansoittavat yhdysvalloissa 25 eld, se ei vitamiineja ruokavalio pidetään 70% ja yli elää korkea saanti.